گیاه اسطوخدوس
گیاه اسطوخدوس با نام های دیگری مانند استقودوس یا لاوندر lavender وشاهسپرم یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی می باشد که در ایران نیز به صورت خودرو رشد می کند. گل، عصاره و روغن آن در صنایع غذایی، آروماتراپی ، کرم های درمانی استفاده می شود و از دیرباز در طب سنتی ایرانی و چینی مورد استفاده قرارگرفته است و از خانواده نعناعیان می باشد. گیاه اسطوخودوس به صورت گلهای ریز و خوشبو در عطاری ها و به صورت عصاره و روغن نیز موجود می باشد. اسطوخدوس خواص فراوانی دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد.
خواص دمنوش اسطوخودوس
- از جمله معروف ترین خواص اسطوخودوس تاثیر مثبت بر سیستم عصبی می باشد.
- دمنوش اسطوخودوس در درمان سردردها و سردردهای میگرنی بسیار موثر است.
- از دیگر خواص لاوندر رفع اختلالات خواب است. در صورتی که قبل از خواب یک فنجان دمنوش لاوندر بنوشید، درمان کننده سرگیجه و ضعف عمومی بدن می باشد.
- جوشانده اسطوخودوس ادرارآور بوده و در کاهش دادن تب موثر می باشد.
- مصرف دم نوش اسطوخودوس در تقویت معده و رفع حالت تهوع موثراست.
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس بدین صورت است که یک قاشق غذاخوری از برگ و گل های خشک شده گیاه لاوندر که از عطاری تهیه نموده اید را به همراه دو قاشق عسل و دو لیوان آب جوش داخل یک قوری بریزید و روی کتری یا سماور قرار دهید تا دم بکشد. بعد از ۱۵ دقیقه دمنوش اسطوخودوس آماده است و شما از بوی مطبوع آن لذت خواهید برد.
موارد منع مصرف اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاهی است بی ضرر که همه می توانند از آن استفاده کنند. منع مصرف اسطوخودوس فقط برای اشخاص صفراوی مزاج است، چون در آنها باعث آشفتگی می شود. اینگونه اشخاص باید اسطوخودوس را با سکنجبين میل کنند.
