سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی علائمی در دستگاه تنفسی فوقانی است که توسط تعداد زیادی از ویروس ها ایجاد می شود و معمولا به رینو ویروس یا کرونا ویروس معروف می باشد. در سرماخوردگی شما ویروس را از فرد آلوده به ویروس می گیرید . سرماخوردگی زمانی آغاز میشود که ویروس سرماخوردگی به سطح داخلی بینی یا گلوی شما میچسبد .سیستم ایمنی شما گلبول های سفید خون را برای حمله به این میکروب به بیرون میفرستد بینی و گلوی شما متورم میشود وخلط فراوانی تولید میکند. چون بیشتر انرژی جسم شما در جهت مبارزه با این ویروس سرماخوردگی هدایت میشود، احساس خستگی و بی رمقی میکنید.
به خاطر داشته باشید سرماخوردگی ها ویروسی هستند نه باکتریایی .با این وجود بسیاری از افراد هنگامی که عذاب سرماخوردگی را تجربه میکنندهنوز از پزشکان خود آنتی بیوتیک میخواهند.. آنتی بیوتیک ها نمیتوانند به یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی کمک کنند. گاه سرماخوردگی ها میتوانند به عفونت های باکتریایی در ریه ها، سینوس ها یا گوش های شما منتهی شوند که نیازمند درمان پزشکی مانند آنتی بیوتیک ها است.
نشانه های سرماخوردگی
نشانه های سرماخوردگی عبارتند از:
- خارش یا گلو درد همراه با عطسه
- گرفتگی بینی
- آمدن آب از چشم ها و ریزش خلط
- تب بالا یا درد عضلات نشان میدهد شما آنفولانزا دارید نه سرماخوردگی.
درمان گیاهی سرماخوردگی
روش های درمان گیاهی سرماخوردگی عبارتند از:
درمان گیاهی سرماخوردگی با آویشن
دو قاشق چایخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه ازین دم کرده میل کنید.درمان گیاهی سرماخوردگی با اسطوخودوس
۵ قطره روغن اسطخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید. اگر سرما خوردگیتان شدید بود روزی سه مرتبه آنرا تکرار کنید.درمان گیاهی سرماخوردگی با گزنه
گیاه گزنه را به هنگام گریپ و سرماخوردگی شدید می توانید به شکل زیر مصرف کنید. یک قاشق چایخوری از گیاه خشک شده را در یک فنجان آبجوش ریخته و پس از یک دقیقه که دم شد از صافی عبور داده مصرف کنید. ضمنا برای رفع خستگی، بی حالی و بی حوصلگی نیز بسیار مفید است. عامل اصلی رفع کوفتگی و خستگی، آهن قابل جذب بدن در این چای است.درمان گیاهی سرماخوردگی با بومادران
یک قاشق چایخوری از گیاه خشک شده را در یک فنجان آبجوش ریخته و پس از یک دقیقه دم کردن میل نمائید.درمان گیاهی سرماخوردگی با فیلی پندولا
یک قاشق چایخوری از گیاه خشک شده را در یک فنجان آبجوش ریخته و پس از یک دقیقه دم کردن میل نمائید. می توانید با بومادران بصورت چای مخلوط مصرف نمائید.درمان گیاهی سرماخوردگی با سیر
سیر دارای خواص ضد میکروبی میباشد و در بسیاری از بیماریهای عفونی می توان از آن استفاده نمود. در بیماریهای شدید می توان تا ۶ عدد سیر در روز مصرف نمود.درمان گیاهی سرماخوردگی با دارچین
دارچین دارای طبیعت گرمی میباشد. ضد باکتری بوده و باعث افزایش تعریق بدن میشود.درمان گیاهی سرماخوردگی با گیاه آقطی
گیاه آقطی ضد زکام، ضد التهاب و خلط آور می باشد. از تنتور و یا جوشانده آن استفاده می شود.